소소한가(家)

2019.03.25 세번째 맞는 월요일. 햇빛이 쨍하다. 학원 가는 길 햇빛속의 파빌리온 궁전은 헷빛만큼 눈 부시다. 19세기에 저토록 섬세하고 선이 아름다운 건축물을 만들 수 있었는지 의문이다. 매일 학원 가는 길에 보지만 볼 때마다 다른 느낌을 준다. 어느 궁전이나 마찬가지지만 대칭 구조..

생각을 끊고 호흡에 집중하며 앉아있습니다 마음이 편안하고 고요해집니다 잘 되도 잘 되지 않아도 이 시간이 좋습니다

2019.03.24 오늘 날씨 맑음. 어제 그 갈매기는 왔다 갔는지 보이지 않는다. 게으른 나를 깨우다 간 모양이다. 늦잠자는 동안 점심을 간단히 컵라면으로 때우고 동네 산책을 나선다. 간만에 햇빛이 쨍하고 옆집 벚꽃은 활짝 피어 내가 살던 천마타운 벚꽃 같다. 이때쯤 세탁소 앞 벚나무가 저..

2019.03.23 어제 그 넘인지 다른 넘인지 알 수 없느나 오늘도 앞 집 지붕에 앉아 나를 깨운다. 날은 완전 흐리고 예매해둔 기차타고 Eastbourne 으로 향한다. 기차는 의외로 깨끗하고 토요일인데도 이른시간(9:30 am)이라 그런지 사람이 별로 없다. 4인 동반석과 2인석이 섞여 있는데 4인석이 훨씬 ..

몸을 몸에게 맡깁니다 호흡이 거칠어도, 길어도, 짧아도 생각이 일어나도, 멈추어도... 그냥 맡깁니다. 던져놓아 봅니다 그동안 명상을 통해 뭔가를 얻어 보려는 욕심을 내었나봅니다. 오늘에서야 깨닫습니다. 욕심낸 것을 숨쉬고 살아갈 수 있는것 자체가 이미 많은 것을 얻은것..

2019.03.22 I waked up 5 am, I prostrated myself 108 times and then meditated. Afterward, I saw a bird singing on the roof in front of my room.(사진의 주인공은 갈매기) 이렇게 시작하는 일상의 하루이다. 오늘도 오전 수업. 영어에 대한 두려움은 조금씩 없어지는 것 같은데 아직 입은 쉽게 떨어지지 않는다. 말도 안 돼는 ..

만나는 사람도 한정적이고 하는일도 정해져있습니다. 삶이 단순해졌습니다. 분별심도 덜 생기고 욕심도 덜 생깁니다. 잘 하고자하는 마음 크게 내지 않으니 편안해집니다. 단순한 삶이 이런 것인가 봅니다.

2019.03.21 흐린날 꾸루무리한 날은 믹스커피가 땡길 때가 있다. 오늘이 그날 달달한 커피 한 잔 마시고 하루 시작 수업은 2시 45분에 시작하지만 점심 때문에 12시에 집에서 나선다. 오늘은 Railway 할인 카드를 만들기 위해 브라이튼 역으로 먼저 간다. 가는 길에 지난 번 지나쳐 온 교회 PARISH C..

절하고 명상하고 경전읽고 수행기도 끝난 지금 편안합니다. 어디에서나 편안할 수 있습니다. 한마음 돌이키면 그 순간 행복입니다

2019.03.20 It's a cloudy day too. But, after opening the window, I feel refresed! 하루 한 줄 영어도 어렵다. 매일 써 볼까? 곧 등교? 할 시간이다. 도촬당하는 줄 알았으면 폰 만지지 않았을낀데... 왜 찍었는지 의문이다. 매일 점심 메뉴를 찾는 것도 힘든 일이다. 수업 후 오늘 점심은 이탈리안 식당 BELLA ITALI..