소소한가(家)

오랫만에 만난 친구와 수다를 떠는 것 생활의 활력소입니다. 좋은 친구는 인생의 자산입니다

비소리들으며 앉아 있는 시간 생각이 끊이없이 일어났다 사라졌다해도 이 시간이 참 좋습니다

알러지시즌 잠 못이루는 밤 두시에 절하는 이벤트를 벌여봐도 코막힘은 계속되고 나는 괴롭습니다. 그저 평범한 일상이 고마운줄 새삼 깨닫습니다

어제 흐트러진 마음을 호흡과 함께 흘려보내고 평온한 마음이 됩니다. 마음다스릴수 있는 시간 소중함을 느낍니다 오늘 또 흐트러지겠지만... 매일 이렇게 흘러가는 인생입니다.

문제 되는것 없습니다. 문제라 생각하면 문제가 됩니다. 내 생각만으로 문제 삼지 않습니다. 생각하기 나름이기 때문입니다.

이런저런 생각이 왔다갔다해도 명상으로 평정심을 얻습니다. 손목 통증으로 어제 못 한 절까지 하면서 힘든 과보를 받습니다. 미루어 수행하는 것 이것은 아니다 싶지만 이렇게라도 하니 한결 가벼운 마음입니다.

수행 마치고 어떤 생각도 없고 어떤 마음인지도 모르겠다는 것은 지금 편안하다는 것입니다. 편안하기에 고요합니다. 이 고요함이 흔들리지 않도록 지켜보겠습니다.

저마다 다른 삶이 있습니다. 내 기준으로 어설픈 조언하는 것 어리석은 일입니다. 상대방의 마음도 내 마음도 잘 살핍니다.

명상하면서 내 몸이 좋아 지겠지 바라는 나를 봅니다. 내 이익을 찾는 어리석음을 범하고 있습니다. 이기적인 나도 나이기에 그런 나를 지겨봅니다. 참회하면서...

알러지로 일찍 깨어나 고요한 가운데 수행하니 더 편안한 느낌입니다. 욕심없는 이 순간 나는 보살입니다.